کره بادام‌زمینی کم‌سدیم
Peanut butter, reduced sodium
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۹۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۴۹٫۹ گرم۶۴٪
چربی اشباع ۷٫۷ گرم۳۹٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۲۰۳ میلی‌گرم۹٪
کربوهیدرات کل ۲۱٫۸ گرم۸٪
فیبر غذایی ۶٫۶ گرم۲۴٪
قند کل ۹٫۳ گرم
پروتئین ۲۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۴۱ میلی‌گرم۳٪
آهن ۱٫۹ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۷۴۷ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۹٫۱ میلی‌گرم۶۰٪
ویتامین K ۰٫۶ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۱۳٫۷ میلی‌گرم۸۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۵ میلی‌گرم۲۶٪
فولات ۹۲ میکروگرم۲۳٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۶۳٫۵ میلی‌گرم۱۲٪
منیزیم ۱۵۹ میلی‌گرم۳۸٪
روی ۲٫۸ میلی‌گرم۲۵٪
فسفر ۳۱۷ میلی‌گرم۲۵٪
مس ۰٫۵ میلی‌گرم۵۷٪
سلنیوم ۷٫۵ میکروگرم۱۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.