پفیلا (پاپ‌کورن) مایکروویوی با طعم کره، تهیه‌شده با روغن پالم
Popcorn, microwave, regular (butter) flavor, made with palm oil
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۳۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۰٫۲ گرم۳۹٪
چربی اشباع ۱۴٫۶ گرم۷۳٪
چربی ترانس ۰٫۹ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۷۶۳ میلی‌گرم۳۳٪
کربوهیدرات کل ۵۷٫۳ گرم۲۱٪
فیبر غذایی ۱۰ گرم۳۶٪
قند کل ۰٫۳ گرم
پروتئین ۸٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۳ میلی‌گرم۲٪
آهن ۲٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۳۹۳ میلی‌گرم۸٪
ویتامین A ۹ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲٫۹ میلی‌گرم۱۹٪
ویتامین K ۴٫۳ میکروگرم۴٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
نیاسین (B۳) ۱٫۶ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۳ میلی‌گرم۱۸٪
فولات ۱۵ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۴٪
کولین ۱۵٫۴ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۱۰ میلی‌گرم۲۶٪
روی ۲٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
فسفر ۲۷۵ میلی‌گرم۲۲٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۳٪
منگنز ۰٫۸ میلی‌گرم۳۴٪
سلنیوم ۵٫۹ میکروگرم۱۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.