سوسیس گوشت خوک (رشته‌ای/گرد)، کاملاً پخته، مایکروویوی
Pork sausage, link/patty, fully cooked, microwaved
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۳۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۴۱٫۷ گرم۵۳٪
چربی اشباع ۱۳٫۶ گرم۶۸٪
چربی ترانس ۰٫۲ گرم
کلسترول ۷۹ میلی‌گرم۲۶٪
سدیم ۹۹۰ میلی‌گرم۴۳٪
کربوهیدرات کل ۰٫۶ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰٫۶ گرم
پروتئین ۱۵٫۱ گرم
ویتامین D ۱ میکروگرم۵٪
کلسیم ۱۷ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۲۲۵ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۲۲ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین K ۲٫۹ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
نیاسین (B۳) ۴٫۳ میلی‌گرم۲۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
فولات ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۸ میکروگرم۳۲٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۳٪
کولین ۵۲ میلی‌گرم۹٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۴٪
فسفر ۱۹۳ میلی‌گرم۱۵٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۲۲٫۵ میکروگرم۴۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.