فود فکتس
غذای اصلی و مخلفات

مخلوط برنج و ورمیشل با طعم گوشت گاو، آماده‌نشده

Rice and vermicelli mix, beef flavor, unprepared

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 168949 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۳۵۹کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱٫۳ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۳ گرم۲٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۳۳۷ میلی‌گرم۵۸٪
کربوهیدرات کل ۷۶ گرم۲۸٪
فیبر غذایی ۱٫۶ گرم۶٪
قند کل ۴٫۳ گرم
پروتئین ۱۰٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۲ میلی‌گرم۲٪
آهن ۲٫۸ میلی‌گرم۱۶٪
پتاسیم ۱۶۹ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۷۰ میکروگرم۸٪
ویتامین C ۱٫۹ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۲٫۴ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۷ میلی‌گرم۵۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
نیاسین (B۳) ۵٫۳ میلی‌گرم۳۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۹٪
فولات ۱۸۹ میکروگرم۴۷٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۲٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۱۱٪
کولین ۶ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۳۴ میلی‌گرم۸٪
روی ۱٫۳ میلی‌گرم۱۲٪
فسفر ۱۲۵ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۱٪
منگنز ۱ میلی‌گرم۴۱٪
سلنیوم ۲۶٫۴ میکروگرم۴۸٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در غذای اصلی و مخلفات ←