مخلوط برنج و ورمیشل با طعم پلوی برنجی، آماده‌نشده
Rice and vermicelli mix, rice pilaf flavor, unprepared
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۵۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۴ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۳ گرم۲٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۱ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۳۰۳ میلی‌گرم۵۷٪
کربوهیدرات کل ۷۶٫۳ گرم۲۸٪
فیبر غذایی ۱٫۲ گرم۴٪
قند کل ۱٫۵ گرم
پروتئین ۱۰٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۸۳ میلی‌گرم۶٪
آهن ۲٫۴ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۱۸۸ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۴ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۴٫۱ میلی‌گرم۵٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۵ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۶ میلی‌گرم۵۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
نیاسین (B۳) ۶٫۱ میلی‌گرم۳۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۴ میلی‌گرم۲۴٪
فولات ۲۱۲ میکروگرم۵۳٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۷ میلی‌گرم۱۴٪
کولین ۱۷٫۵ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۳۲ میلی‌گرم۸٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۱۵۴ میلی‌گرم۱۲٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
منگنز ۰٫۹ میلی‌گرم۳۸٪
سلنیوم ۳۲٫۴ میکروگرم۵۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.
خوراکی‌های هم‌دسته
بیشتر در غذای اصلی و مخلفات ←
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، بسته خانواده، منجمد، آماده‌نشده
۱۵۵ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۶٫۹ک ۷چ ۱۱٫۱
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، منجمد
۱۴۹ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۷ک ۶٫۸چ ۱۰٫۵
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، منجمد، آماده‌نشده
۱۳۶ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۸ک ۷چ ۸٫۵