گوشت گاو کبابی، اسلایس بستهبندی (ساندویچی)
Roast beef, deli style, prepackaged, sliced
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۱۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳٫۷ گرم۵٪
چربی اشباع ۱٫۳ گرم۷٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۵۱ میلیگرم۱۷٪
سدیم ۸۵۳ میلیگرم۳۷٪
کربوهیدرات کل ۰٫۶ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰٫۳ گرم
پروتئین ۱۸٫۶ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۵ میلیگرم۰٪
آهن ۲ میلیگرم۱۱٪
پتاسیم ۶۴۷ میلیگرم۱۴٪
ویتامین A ۳ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلیگرم۰٪
ویتامین E ۰٫۵ میلیگرم۳٪
ویتامین K ۱٫۶ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلیگرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلیگرم۱۶٪
نیاسین (B۳) ۵٫۶ میلیگرم۳۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۵ میلیگرم۲۷٪
فولات ۵ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۲ میکروگرم۸۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلیگرم۱۱٪
کولین ۴۳٫۹ میلیگرم۸٪
منیزیم ۲۰ میلیگرم۵٪
روی ۳٫۲ میلیگرم۲۹٪
فسفر ۲۴۲ میلیگرم۱۹٪
مس ۰٫۱ میلیگرم۱۰٪
منگنز ۰ میلیگرم۱٪
سلنیوم ۱۴٫۷ میکروگرم۲۷٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.