سالامی ایتالیایی خشک ورقهای (گوشت خوک و گاو)، کمسدیم
Salami, Italian, pork and beef, dry, sliced, 50% less sodium
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۵۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۶٫۴ گرم۳۴٪
چربی اشباع ۹٫۸ گرم۴۹٪
کلسترول ۸۹ میلیگرم۳۰٪
سدیم ۹۳۶ میلیگرم۴۱٪
کربوهیدرات کل ۶٫۴ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۲۱٫۸ گرم
کلسیم ۸ میلیگرم۱٪
آهن ۱٫۵ میلیگرم۸٪
پتاسیم ۳۷۸ میلیگرم۸٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلیگرم۰٪
ویتامین K ۱٫۳ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۶ میلیگرم۵۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلیگرم۲۲٪
نیاسین (B۳) ۴٫۹ میلیگرم۳۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۵ میلیگرم۲۹٪
فولات ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۹ میکروگرم۷۹٪
اسید پانتوتنیک ۱٫۱ میلیگرم۲۱٪
منیزیم ۱۷ میلیگرم۴٪
روی ۳٫۲ میلیگرم۲۹٪
فسفر ۱۴۲ میلیگرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلیگرم۹٪
منگنز ۰ میلیگرم۲٪
سلنیوم ۲۶٫۱ میکروگرم۴۷٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.