سوسیس تازه گوشت گاو، پخته
Sausage, beef, fresh, cooked
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۳۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۸ گرم۳۶٪
چربی اشباع ۱۰٫۹ گرم۵۵٪
چربی ترانس ۱٫۴ گرم
کلسترول ۸۲ میلی‌گرم۲۷٪
سدیم ۸۱۳ میلی‌گرم۳۵٪
کربوهیدرات کل ۰٫۳ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۱۸٫۲ گرم
ویتامین D ۰٫۵ میکروگرم۲٪
کلسیم ۱۱ میلی‌گرم۱٪
آهن ۱٫۶ میلی‌گرم۹٪
پتاسیم ۲۵۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۱۳ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۱٫۱ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
نیاسین (B۳) ۳٫۶ میلی‌گرم۲۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۳ میلی‌گرم۱۸٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۲ میکروگرم۸۴٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
کولین ۵۱٫۴ میلی‌گرم۹٪
منیزیم ۱۴ میلی‌گرم۳٪
روی ۴٫۴ میلی‌گرم۴۰٪
فسفر ۱۴۱ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۰ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.