سوسیس مرغ یا بوقلمون، ایتالیایی، کم‌سدیم
Sausage, chicken or turkey, Italian style, lower sodium
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۸۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۴٫۵ گرم۶٪
چربی اشباع ۰٫۹ گرم۴٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۳۶ میلی‌گرم۱۲٪
سدیم ۴۴۶ میلی‌گرم۱۹٪
کربوهیدرات کل ۱۴٫۲ گرم۵٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰٫۸ گرم
پروتئین ۲۱٫۴ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۰ میلی‌گرم۰٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۱۰۶۲ میلی‌گرم۲۳٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۴ میلی‌گرم۹٪
ویتامین K ۳۴٫۸ میکروگرم۲۹٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۵ میلی‌گرم۳۶٪
نیاسین (B۳) ۱۲٫۹ میلی‌گرم۸۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۵ میلی‌گرم۳۲٪
فولات ۷۱ میکروگرم۱۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۷ میلی‌گرم۱۴٪
کولین ۳۹٫۸ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۴۳ میلی‌گرم۱۰٪
روی ۲٫۴ میلی‌گرم۲۲٪
فسفر ۲۸۶ میلی‌گرم۲۳٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۵۰٪
منگنز ۰٫۶ میلی‌گرم۲۵٪
سلنیوم ۳۱٫۳ میکروگرم۵۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.