بیسکویت صبحانه سوسیس، تخم‌مرغ و پنیر
Sausage, egg and cheese breakfast biscuit
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۲۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۲٫۱ گرم۲۸٪
چربی اشباع ۸٫۶ گرم۴۳٪
چربی ترانس ۰٫۲ گرم
کلسترول ۷۸ میلی‌گرم۲۶٪
سدیم ۵۹۱ میلی‌گرم۲۶٪
کربوهیدرات کل ۲۱٫۶ گرم۸٪
فیبر غذایی ۲ گرم۷٪
قند کل ۳٫۱ گرم
پروتئین ۹٫۵ گرم
ویتامین D ۰٫۷ میکروگرم۳٪
کلسیم ۱۳۶ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۱٫۹ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۲۶۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۱۷۶ میکروگرم۲۰٪
ویتامین C ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۶ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین K ۱٫۸ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۵٪
نیاسین (B۳) ۲٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
فولات ۵۲ میکروگرم۱۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۵٪
کولین ۷۳٫۶ میلی‌گرم۱۳٪
منیزیم ۱۶ میلی‌گرم۴٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۲۹۸ میلی‌گرم۲۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۹٪
سلنیوم ۱۷٫۷ میکروگرم۳۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.
خوراکی‌های هم‌دسته
بیشتر در غذای اصلی و مخلفات ←
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، بسته خانواده، منجمد، آماده‌نشده
۱۵۵ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۶٫۹ک ۷چ ۱۱٫۱
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، منجمد
۱۴۹ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۷ک ۶٫۸چ ۱۰٫۵
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، منجمد، آماده‌نشده
۱۳۶ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۸ک ۷چ ۸٫۵