سوسیس گوشت خوک و بوقلمون، نیم‌پز
Sausage, pork and turkey, pre-cooked
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۴۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۰٫۶ گرم۳۹٪
چربی اشباع ۹٫۹ گرم۴۹٪
چربی ترانس ۰٫۳ گرم
کلسترول ۷۲ میلی‌گرم۲۴٪
سدیم ۸۷۶ میلی‌گرم۳۸٪
کربوهیدرات کل ۳٫۶ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۱۲٫۱ گرم
کلسیم ۷۴ میلی‌گرم۶٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۲۳۰ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۲۱ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰٫۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۵٫۷ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۲٫۷ میلی‌گرم۱۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
فولات ۱۰ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۴٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
منیزیم ۲۵ میلی‌گرم۶٪
روی ۱٫۳ میلی‌گرم۱۲٪
فسفر ۱۳۶ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۳٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۱۰٪
سلنیوم ۰ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.