سوسیس چوریتسوی گوشت خوک، سرخ‌شده
Sausage, pork, chorizo, link or ground, cooked, pan-fried
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۴۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۸٫۱ گرم۳۶٪
چربی اشباع ۹٫۴ گرم۴۷٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۱۰۷ میلی‌گرم۳۶٪
سدیم ۹۸۳ میلی‌گرم۴۳٪
کربوهیدرات کل ۲٫۶ گرم۱٪
پروتئین ۱۹٫۳ گرم
کلسیم ۳۷ میلی‌گرم۳٪
آهن ۲٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
پتاسیم ۴۳۵ میلی‌گرم۹٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین E ۱٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین K ۶ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۲٪
نیاسین (B۳) ۷٫۱ میلی‌گرم۴۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۶ میلی‌گرم۳۳٪
فولات ۱۰ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۲ میکروگرم۵۰٪
اسید پانتوتنیک ۱٫۲ میلی‌گرم۲۴٪
کولین ۹۷٫۱ میلی‌گرم۱۸٪
منیزیم ۳۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
روی ۲٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
فسفر ۲۰۷ میلی‌گرم۱۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۴٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۲۵٫۹ میکروگرم۴۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.