ماست سویا ساده سیلک
SILK Plain soy yogurt
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۸ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۲ گرم۱٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۳ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۹٫۷ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۴ گرم۱٪
قند کل ۵٫۳ گرم
پروتئین ۲٫۶ گرم
ویتامین D ۱٫۳ میکروگرم۶٪
کلسیم ۱۳۲ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین C ۱۳٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.