ماست سویا وانیلی سیلک (تک‌نفره)
SILK Vanilla soy yogurt (single serving size)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۸۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۸ گرم۲٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۲ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۱۴٫۷ گرم۵٪
فیبر غذایی ۰٫۶ گرم۲٪
قند کل ۱۰٫۶ گرم
پروتئین ۲٫۹ گرم
کلسیم ۱۷۶ میلی‌گرم۱۴٪
آهن ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین C ۱۷٫۶ میلی‌گرم۲۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.