چوب‌شور (پرتزل) با روکش شکلات تلخ
Snack, Pretzel, hard chocolate coated
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۶۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷٫۶ گرم۲۳٪
چربی اشباع ۸٫۶ گرم۴۳٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۴۹۴ میلی‌گرم۲۱٪
کربوهیدرات کل ۷۰٫۱ گرم۲۵٪
فیبر غذایی ۳٫۵ گرم۱۲٪
قند کل ۳۸٫۸ گرم
پروتئین ۷ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۴۱ میلی‌گرم۱۱٪
آهن ۲٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۱۹۹ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۲۵ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۱۱٫۱ میکروگرم۹٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۴٪
نیاسین (B۳) ۲٫۴ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۷۴ میکروگرم۱۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۳٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۷٪
کولین ۳۹٫۷ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۳۵ میلی‌گرم۸٪
روی ۱٫۳ میلی‌گرم۱۲٪
فسفر ۱۲۸ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۲۹٪
منگنز ۰٫۵ میلی‌گرم۲۰٪
سلنیوم ۱۴٫۵ میکروگرم۲۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.