فود فکتس
تنقلات

چیپس موز

Snacks, banana chips

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 168849 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۵۱۹کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۳۳٫۶ گرم۴۳٪
چربی اشباع ۲۹ گرم۱۴۵٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۵۸٫۴ گرم۲۱٪
فیبر غذایی ۷٫۷ گرم۲۸٪
قند کل ۳۵٫۳ گرم
پروتئین ۲٫۳ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۸ میلی‌گرم۱٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۵۳۶ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین A ۴ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۶٫۳ میلی‌گرم۷٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۱٫۳ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۱٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۳ میلی‌گرم۱۵٪
فولات ۱۴ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۲٪
کولین ۲۱٫۳ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۷۶ میلی‌گرم۱۸٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۵۶ میلی‌گرم۴٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۳٪
منگنز ۱٫۶ میلی‌گرم۶۸٪
سلنیوم ۱٫۵ میکروگرم۳٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در تنقلات ←