فود فکتس
تنقلات

بار برنجک برشته با شکلات‌چیپس

Snacks, crisped rice bar, chocolate chip

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 167951 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۰۴کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۳٫۵ گرم۱۷٪
چربی اشباع ۵٫۲ گرم۲۶٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۲۷۸ میلی‌گرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۷۳ گرم۲۷٪
فیبر غذایی ۲٫۲ گرم۸٪
پروتئین ۵٫۱ گرم
کلسیم ۲۱ میلی‌گرم۲٪
آهن ۶٫۳ میلی‌گرم۳۵٪
پتاسیم ۱۶۸ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۵ میلی‌گرم۴۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۶ میلی‌گرم۴۶٪
نیاسین (B۳) ۷ میلی‌گرم۴۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۷ میلی‌گرم۴۱٪
فولات ۱۴۰ میکروگرم۳۵٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۴۸ میلی‌گرم۱۱٪
روی ۰٫۹ میلی‌گرم۸٪
فسفر ۱۳۴ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۴٪
منگنز ۱ میلی‌گرم۴۳٪
سلنیوم ۹٫۷ میکروگرم۱۸٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در تنقلات ←