گرانولا بار کم‌چرب کلاگ (بادام و شکر قهوه‌ای)
Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S Low Fat Granola Bar, Crunchy Almond/Brown Sugar
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۹۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۷٫۴ گرم۹٪
چربی اشباع ۱٫۱ گرم۶٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۲۹۱ میلی‌گرم۱۳٪
کربوهیدرات کل ۷۸ گرم۲۸٪
فیبر غذایی ۶٫۲ گرم۲۲٪
پروتئین ۸ گرم
کلسیم ۳۵ میلی‌گرم۳٪
آهن ۸٫۶ میلی‌گرم۴۸٪
پتاسیم ۲۴۹ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۷۱۳ میکروگرم۷۹٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۷ میلی‌گرم۵۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۸ میلی‌گرم۶۲٪
نیاسین (B۳) ۹٫۵ میلی‌گرم۵۹٪
ویتامین B۶ ۱ میلی‌گرم۵۹٪
فولات ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۷ میلی‌گرم۱۳٪
منیزیم ۸۷ میلی‌گرم۲۱٪
روی ۲٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
فسفر ۲۴۸ میلی‌گرم۲۰٪
مس ۰٫۷ میلی‌گرم۷۸٪
منگنز ۱٫۸ میلی‌گرم۷۸٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.