بار نوتری‌گرین، میوه و آجیل
Snacks, NUTRI-GRAIN FRUIT AND NUT BAR
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۰۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۰٫۹ گرم۱۴٪
چربی اشباع ۱٫۹ گرم۱۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۹۵ میلی‌گرم۸٪
کربوهیدرات کل ۶۶٫۷ گرم۲۴٪
فیبر غذایی ۷٫۵ گرم۲۷٪
قند کل ۳۲٫۵ گرم
پروتئین ۹٫۴ گرم
ویتامین D ۰٫۸ میکروگرم۴٪
کلسیم ۶۵ میلی‌گرم۵٪
آهن ۵٫۷ میلی‌گرم۳۱٪
پتاسیم ۳۲۸ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۲۶۷ میکروگرم۳۰٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۳٫۷ میلی‌گرم۲۵٪
ویتامین K ۱٫۲ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۵ میلی‌گرم۳۹٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۶ میلی‌گرم۴۷٪
نیاسین (B۳) ۶٫۴ میلی‌گرم۴۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۶ میلی‌گرم۳۶٪
فولات ۱۲۷ میکروگرم۳۲٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۲ میکروگرم۴۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۵٪
کولین ۲۴ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۱۰۵ میلی‌گرم۲۵٪
روی ۳٫۳ میلی‌گرم۳۰٪
فسفر ۲۹۰ میلی‌گرم۲۳٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۸٪
منگنز ۱٫۴ میلی‌گرم۶۳٪
سلنیوم ۱۱٫۳ میکروگرم۲۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.