پاپ‌کورن کاراملی با بادام‌زمینی
Snacks, popcorn, caramel-coated, with peanuts
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۰۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۷٫۸ گرم۱۰٪
چربی اشباع ۱ گرم۵٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۷۷ میلی‌گرم۸٪
کربوهیدرات کل ۸۰٫۷ گرم۲۹٪
فیبر غذایی ۳٫۸ گرم۱۴٪
قند کل ۴۵٫۴ گرم
پروتئین ۶٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶۶ میلی‌گرم۵٪
آهن ۳٫۹ میلی‌گرم۲۲٪
پتاسیم ۳۵۵ میلی‌گرم۸٪
ویتامین A ۴ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۸ میلی‌گرم۶٪
ویتامین K ۳٫۹ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۲ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فولات ۱۶ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
کولین ۱۷٫۳ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۸۰ میلی‌گرم۱۹٪
روی ۱٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فسفر ۱۲۷ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۳٪
منگنز ۰٫۸ میلی‌گرم۳۳٪
سلنیوم ۳٫۹ میکروگرم۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.