چیپس سیب‌زمینی بدون چربی (با اولسترا)
Snacks, potato chips, fat-free, made with olestra
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۷ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۲ گرم۱٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۵۵۴ میلی‌گرم۲۴٪
کربوهیدرات کل ۶۵ گرم۲۴٪
فیبر غذایی ۶٫۸ گرم۲۴٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۷٫۷ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۵ میلی‌گرم۳٪
آهن ۲٫۴ میلی‌گرم۱۳٪
پتاسیم ۱۱۶۰ میلی‌گرم۲۵٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۲۸٫۳ میلی‌گرم۳۱٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۴٫۴ میلی‌گرم۲۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۹٪
فولات ۸۳ میکروگرم۲۱٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۱ میلی‌گرم۲۰٪
کولین ۳۸٫۸ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۶۹ میلی‌گرم۱۶٪
روی ۳٫۵ میلی‌گرم۳۲٪
فسفر ۱۷۴ میلی‌گرم۱۴٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۹٪
منگنز ۰٫۸ میلی‌گرم۳۳٪
سلنیوم ۰٫۹ میکروگرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.