چیپس سیب‌زمینی (از پودر سیب‌زمینی) با طعم پنیر
Snacks, potato chips, made from dried potatoes, cheese-flavor
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۵۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۷ گرم۴۷٪
چربی اشباع ۹٫۶ گرم۴۸٪
کلسترول ۴ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۶۰۰ میلی‌گرم۲۶٪
کربوهیدرات کل ۵۰٫۶ گرم۱۸٪
فیبر غذایی ۳٫۴ گرم۱۲٪
پروتئین ۷ گرم
کلسیم ۱۱۰ میلی‌گرم۸٪
آهن ۱٫۶ میلی‌گرم۹٪
پتاسیم ۳۸۱ میلی‌گرم۸٪
ویتامین A ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۸٫۵ میلی‌گرم۹٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
نیاسین (B۳) ۲٫۶ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۵ میلی‌گرم۳۱٪
فولات ۱۸ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۵۳ میلی‌گرم۱۳٪
روی ۰٫۶ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۱۶۳ میلی‌گرم۱۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۸٫۱ میکروگرم۱۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.