فود فکتس
تنقلات

چوب‌شور سفت با روکش شکلاتی

Snacks, pretzels, hard, confectioner's coating, chocolate-flavor

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 167556 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۵۷کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۶٫۷ گرم۲۱٪
چربی اشباع ۷٫۷ گرم۳۸٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۵۶۹ میلی‌گرم۲۵٪
کربوهیدرات کل ۷۰٫۹ گرم۲۶٪
فیبر غذایی ۲٫۴ گرم۹٪
قند کل ۳۸٫۸ گرم
پروتئین ۷٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۷۴ میلی‌گرم۶٪
آهن ۲ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۲۲۵ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۵ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۱۱٫۱ میکروگرم۹٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۰٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۸ میلی‌گرم۱۵٪
کولین ۳۹٫۷ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۴۱ میلی‌گرم۱۰٪
روی ۰٫۹ میلی‌گرم۸٪
فسفر ۱۴۵ میلی‌گرم۱۲٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۴٪
منگنز ۰٫۶ میلی‌گرم۲۴٪
سلنیوم ۱۴٫۵ میکروگرم۲۶٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در تنقلات ←