چوب کنجدی گندمی نمکی
Snacks, sesame sticks, wheat-based, salted
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۴۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۶٫۷ گرم۴۷٪
چربی اشباع ۶٫۵ گرم۳۲٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۴۸۸ میلی‌گرم۶۵٪
کربوهیدرات کل ۴۶٫۵ گرم۱۷٪
فیبر غذایی ۲٫۸ گرم۱۰٪
قند کل ۰٫۲ گرم
پروتئین ۱۰٫۹ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۷۰ میلی‌گرم۱۳٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۱۷۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۳٫۹ میلی‌گرم۲۶٪
ویتامین K ۸ میکروگرم۷٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
نیاسین (B۳) ۱٫۶ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۲۲ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
کولین ۱۷ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۴۵ میلی‌گرم۱۱٪
روی ۱٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فسفر ۱۳۸ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۵٪
منگنز ۰٫۹ میلی‌گرم۳۹٪
سلنیوم ۱۷٫۱ میکروگرم۳۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.