چیپس ذرت کم‌چرب با اولسترا و طعم پنیر ناچو
Snacks, tortilla chips, low fat, made with olestra, nacho cheese
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۱۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳٫۵ گرم۵٪
چربی اشباع ۱٫۱ گرم۵٪
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۷۰۵ میلی‌گرم۳۱٪
کربوهیدرات کل ۶۵٫۲ گرم۲۴٪
فیبر غذایی ۶٫۴ گرم۲۳٪
قند کل ۲٫۸ گرم
پروتئین ۸٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۲۸ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۴٫۸ میلی‌گرم۲۷٪
پتاسیم ۳۹۶ میلی‌گرم۸٪
ویتامین A ۹ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۵٫۵ میلی‌گرم۶٪
ویتامین E ۳٫۵ میلی‌گرم۲۴٪
ویتامین K ۱۹۱٫۹ میکروگرم۱۶۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۱٫۳ میلی‌گرم۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
فولات ۱۶ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۴٪
کولین ۲۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۹۹ میلی‌گرم۲۴٪
روی ۳٫۴ میلی‌گرم۳۱٪
فسفر ۲۴۵ میلی‌گرم۲۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۶٪
منگنز ۰٫۶ میلی‌گرم۲۵٪
سلنیوم ۹٫۴ میکروگرم۱۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.