چیپس تورتیا با پنیر ناچو
Snacks, tortilla chips, nacho cheese
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۱۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۷٫۴ گرم۳۵٪
چربی اشباع ۳٫۹ گرم۱۹٪
چربی ترانس ۰٫۲ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶۹۱ میلی‌گرم۳۰٪
کربوهیدرات کل ۶۰٫۸ گرم۲۲٪
فیبر غذایی ۵٫۱ گرم۱۸٪
قند کل ۲٫۶ گرم
پروتئین ۷٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۳۷ میلی‌گرم۱۱٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۲۲۳ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۶ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰٫۴ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۶٫۲ میلی‌گرم۴۲٪
ویتامین K ۱٫۳ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۱٫۳ میلی‌گرم۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
فولات ۱۳ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۷٪
کولین ۲۲٫۵ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۷۵ میلی‌گرم۱۸٪
روی ۱٫۴ میلی‌گرم۱۳٪
فسفر ۲۵۲ میلی‌گرم۲۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۴٪
سلنیوم ۷٫۴ میکروگرم۱۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.