چیپس ذرت مکزیکی با طعم ناچو
Snacks, tortilla chips, nacho-flavor, made with enriched masa flour
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۱۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۵٫۶ گرم۳۳٪
چربی اشباع ۴٫۹ گرم۲۵٪
کلسترول ۳ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۷۰۸ میلی‌گرم۳۱٪
کربوهیدرات کل ۶۲٫۳ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۵٫۳ گرم۱۹٪
پروتئین ۷٫۸ گرم
کلسیم ۱۴۷ میلی‌گرم۱۱٪
آهن ۳٫۷ میلی‌گرم۲۱٪
پتاسیم ۲۱۶ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۲۴ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۱٫۸ میلی‌گرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۷٪
نیاسین (B۳) ۴ میلی‌گرم۲۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۳ میلی‌گرم۱۷٪
فولات ۱۳۰ میکروگرم۳۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۲٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۸۲ میلی‌گرم۲۰٪
روی ۱٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فسفر ۲۴۴ میلی‌گرم۲۰٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۸٪
سلنیوم ۱۳ میکروگرم۲۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.