چیپس یوکا (کاساوا)، نمکی
Snacks, yucca (cassava) chips, salted
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۱۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۵٫۹ گرم۳۳٪
چربی اشباع ۸٫۷ گرم۴۳٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
سدیم ۲۹۶ میلی‌گرم۱۳٪
کربوهیدرات کل ۶۹٫۲ گرم۲۵٪
فیبر غذایی ۳٫۷ گرم۱۳٪
قند کل ۳٫۴ گرم
پروتئین ۱٫۳ گرم
کلسیم ۵۲ میلی‌گرم۴٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۸۶۸ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین E ۲٫۸ میلی‌گرم۱۹٪
ویتامین K ۵٫۳ میکروگرم۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۱٫۲ میلی‌گرم۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۹ میلی‌گرم۱۸٪
منیزیم ۴۶ میلی‌گرم۱۱٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۸٪
فسفر ۹۹ میلی‌گرم۸٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۳٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۲٪
سلنیوم ۴٫۹ میکروگرم۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.