فود فکتس
لبنیات و تخم‌مرغ

سس ترش بدون چربی کره، کشت‌داده‌شده

Sour dressing, non-butterfat, cultured, filled cream-type

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 171259 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۱۷۸کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۶٫۶ گرم۲۱٪
چربی اشباع ۱۳٫۳ گرم۶۶٪
کلسترول ۵ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۴۸ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۴٫۷ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۴٫۷ گرم
پروتئین ۳٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۱۳ میلی‌گرم۹٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۱۶۲ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۳ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۹ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۱٫۳ میلی‌گرم۹٪
ویتامین K ۴٫۱ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۱۲ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۴٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۸٪
کولین ۱۴٫۹ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۸۷ میلی‌گرم۷٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۲٫۳ میکروگرم۴٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در لبنیات و تخم‌مرغ ←