ایزوله پروتئین سویا
Soy protein isolate
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۳۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳٫۴ گرم۴٪
چربی اشباع ۰٫۴ گرم۲٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۰۰۵ میلی‌گرم۴۴٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۸۸٫۳ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۷۸ میلی‌گرم۱۴٪
آهن ۱۴٫۵ میلی‌گرم۸۱٪
پتاسیم ۸۱ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۱٫۴ میلی‌گرم۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۱۷۶ میکروگرم۴۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
کولین ۱۹۰٫۹ میلی‌گرم۳۵٪
منیزیم ۳۹ میلی‌گرم۹٪
روی ۴ میلی‌گرم۳۷٪
فسفر ۷۷۶ میلی‌گرم۶۲٪
مس ۱٫۶ میلی‌گرم۱۷۸٪
منگنز ۱٫۵ میلی‌گرم۶۵٪
سلنیوم ۰٫۸ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.