شیر سویا (همهٔ طعم‌ها) غنی‌شده
Soymilk (All flavors), enhanced
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲ گرم۳٪
چربی اشباع ۰٫۲ گرم۱٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۵۰ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۳٫۵ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰٫۴ گرم۱٪
قند کل ۲٫۵ گرم
پروتئین ۲٫۹ گرم
ویتامین D ۱٫۲ میکروگرم۶٪
کلسیم ۱۴۰ میلی‌گرم۱۱٪
آهن ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۱۴۱ میلی‌گرم۳٪
ویتامین C ۷٫۲ میلی‌گرم۸٪
ویتامین E ۲٫۵ میلی‌گرم۱۷٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
نیاسین (B۳) ۳٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
فولات ۳۲ میکروگرم۸٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۱ میکروگرم۴۵٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۴٪
سلنیوم ۲٫۳ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.