فود فکتس
حبوبات

شیر سویا کاکائویی و سایر طعم‌ها، کم‌چرب، با کلسیم و ویتامین A و D افزوده

Soymilk, chocolate and other flavors, light, with added calcium, vitamins A and D

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 173767 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۷کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۰٫۶ گرم۱٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۴۶ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۸٫۲ گرم۳٪
فیبر غذایی ۰٫۷ گرم۲٪
قند کل ۷٫۱ گرم
پروتئین ۲٫۱ گرم
ویتامین D ۱٫۲ میکروگرم۶٪
کلسیم ۱۲۳ میلی‌گرم۹٪
آهن ۰٫۶ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۱۴۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۶۱ میکروگرم۷٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۳٫۶ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
نیاسین (B۳) ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۱ میکروگرم۴۲٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۲٪
کولین ۲۸٫۴ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۸۷ میلی‌گرم۷٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۲٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۱٫۷ میکروگرم۳٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در حبوبات ←