توفوی ارگانیک خیلی سفت نگینی (ویتاسوی)
Vitasoy USA, Organic Nasoya Super Firm Cubed Tofu
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۱۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۶٫۳ گرم۸٪
چربی اشباع ۱٫۳ گرم۶٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۲٫۸ گرم۱٪
فیبر غذایی ۲ گرم۷٪
قند کل ۰٫۶ گرم
پروتئین ۱۲٫۴ گرم
کلسیم ۱۸۸ میلی‌گرم۱۴٪
آهن ۲ میلی‌گرم۱۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.