فود فکتس
لبنیات و تخم‌مرغ

ماست یونانی ۲٪ چرب زردآلو، چوبانی

Yogurt, Greek, 2% fat, apricot, CHOBANI

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 170864 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۹۳کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱٫۷ گرم۲٪
چربی اشباع ۱ گرم۵٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۴ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۴۰ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۱۲٫۲ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۶ گرم۲٪
پروتئین ۷٫۲ گرم
کلسیم ۸۷ میلی‌گرم۷٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین A ۲۵ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در لبنیات و تخم‌مرغ ←