فود فکتس
لبنیات و تخم‌مرغ

ماست یونانی ۲٪ چرب با طعم انبه چوبانی

Yogurt, Greek, 2% fat, mango, CHOBANI

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 172199 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۹۳کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱٫۷ گرم۲٪
چربی اشباع ۱ گرم۵٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۵ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۳۰ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۱۱٫۸ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۵ گرم۲٪
پروتئین ۷٫۶ گرم
کلسیم ۸۹ میلی‌گرم۷٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین A ۲۷ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در لبنیات و تخم‌مرغ ←