ماست یونانی ۲٪ چرب آناناس، چوبانی
Yogurt, Greek, 2% fat, pineapple, CHOBANI
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۹۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۸ گرم۲٪
چربی اشباع ۱٫۱ گرم۶٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۹ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۳۳ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۱۲٫۳ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۷ گرم۲٪
پروتئین ۷ گرم
کلسیم ۹۲ میلی‌گرم۷٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین A ۲۱ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۲٫۲ میلی‌گرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.