فود فکتس
لبنیات و تخم‌مرغ

ماست یونانی ۲٪ چرب توت‌فرنگی موز، چوبانی

Yogurt, Greek, 2% fat, strawberry banana, CHOBANI

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 170912 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۸۸کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱٫۷ گرم۲٪
چربی اشباع ۱ گرم۵٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۹ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۳۲ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۱۰٫۲ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۷ گرم۲٪
پروتئین ۸ گرم
کلسیم ۸۸ میلی‌گرم۷٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۱۵ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۱٫۱ میلی‌گرم۱٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در لبنیات و تخم‌مرغ ←