ماست یونانی هلویی بدون چربی
Yogurt, Greek, nonfat, peach, CHOBANI
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۸۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۱ گرم۰٪
چربی اشباع ۰٫۱ گرم۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۵ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۳۲ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۱۱٫۹ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۷ گرم۲٪
پروتئین ۷٫۸ گرم
کلسیم ۸۹ میلی‌گرم۷٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین A ۵۴ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۱۰٫۷ میلی‌گرم۱۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.