فود فکتس
غذاهای بومی

آگوتوک، گوشت گوزن شمالی (بستنی آلاسکایی)

Agutuk, meat-caribou (Alaskan ice cream) (Alaska Native)

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 168977 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۲۵۸کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۸٫۶ گرم۲۴٪
چربی اشباع ۵٫۱ گرم۲۶٪
کلسترول ۸۹ میلی‌گرم۳۰٪
سدیم ۹۵ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۰٫۹ گرم۰٪
پروتئین ۲۱٫۷ گرم
کلسیم ۱۶ میلی‌گرم۱٪
آهن ۴٫۵ میلی‌گرم۲۵٪
پتاسیم ۲۲۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین C ۲٫۲ میلی‌گرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۷ میلی‌گرم۵۱٪
نیاسین (B۳) ۴٫۳ میلی‌گرم۲۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۴٫۸ میکروگرم۲۰۱٪
اسید پانتوتنیک ۱٫۹ میلی‌گرم۳۹٪
منیزیم ۲۰ میلی‌گرم۵٪
روی ۳٫۸ میلی‌گرم۳۵٪
فسفر ۱۷۰ میلی‌گرم۱۴٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۱٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در غذاهای بومی ←