گوشت خرس سیاه (بومیان آلاسکا)
Bear, black, meat (Alaska Native)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۵۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۸٫۳ گرم۱۱٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
پروتئین ۲۰٫۱ گرم
آهن ۷٫۲ میلی‌گرم۴۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۷ میلی‌گرم۵۲٪
نیاسین (B۳) ۳٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
فسفر ۱۶۲ میلی‌گرم۱۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.