نان دارچینی
Bread, cinnamon
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۵۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۵٫۳ گرم۷٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۳۸۸ میلی‌گرم۱۷٪
کربوهیدرات کل ۴۴٫۴ گرم۱۶٪
فیبر غذایی ۳٫۵ گرم۱۲٪
قند کل ۱۴٫۱ گرم
پروتئین ۷ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۷۱ میلی‌گرم۵٪
آهن ۲٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۷۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۹٫۵ میکروگرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
نیاسین (B۳) ۲٫۸ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۵۶ میکروگرم۱۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۲٪
کولین ۲٫۷ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۱۱ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۵۷ میلی‌گرم۵٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
سلنیوم ۱۲٫۳ میکروگرم۲۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.