کیک قهوه‌ای با مغز خامه‌ای و روکش شکلات
Cake, coffeecake, creme-filled with chocolate frosting
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۳۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۰٫۸ گرم۱۴٪
چربی اشباع ۲٫۸ گرم۱۴٪
کلسترول ۶۹ میلی‌گرم۲۳٪
سدیم ۳۲۳ میلی‌گرم۱۴٪
کربوهیدرات کل ۵۳٫۸ گرم۲۰٪
فیبر غذایی ۲ گرم۷٪
پروتئین ۵ گرم
کلسیم ۳۸ میلی‌گرم۳٪
آهن ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۷۸ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۳۷ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۴۱ میکروگرم۱۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۷۵ میلی‌گرم۶٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۱۴٫۴ میکروگرم۲۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.