کیک زنجبیلی، پودر آماده
Cake, gingerbread, dry mix
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۳۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۳٫۸ گرم۱۸٪
چربی اشباع ۳٫۵ گرم۱۷٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶۵۷ میلی‌گرم۲۹٪
کربوهیدرات کل ۷۴٫۶ گرم۲۷٪
فیبر غذایی ۱٫۷ گرم۶٪
قند کل ۴۶٫۶ گرم
پروتئین ۴٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۹۴ میلی‌گرم۷٪
آهن ۴٫۷ میلی‌گرم۲۶٪
پتاسیم ۳۴۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۶٫۴ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
نیاسین (B۳) ۲٫۵ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۵۱ میکروگرم۱۳٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
کولین ۱۰٫۷ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۲۱ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۲۲۶ میلی‌گرم۱۸٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۷٪
منگنز ۰٫۶ میلی‌گرم۲۴٪
سلنیوم ۲٫۱ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.