پودر آمادهٔ کیک شکلاتی (نوع پودینگی)
Cake, pudding-type, chocolate, dry mix
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۹۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۸٫۱ گرم۱۰٪
چربی اشباع ۳٫۵ گرم۱۸٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۸۶۶ میلی‌گرم۳۸٪
کربوهیدرات کل ۸۰٫۲ گرم۲۹٪
فیبر غذایی ۲٫۳ گرم۸٪
قند کل ۳۹٫۵ گرم
پروتئین ۴٫۶ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۳۳ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۲٫۹ میلی‌گرم۱۶٪
پتاسیم ۳۳۷ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۲٫۲ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
نیاسین (B۳) ۲٫۴ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۵۴ میکروگرم۱۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۴٪
کولین ۳٫۳ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۴۱ میلی‌گرم۱۰٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۲۸۶ میلی‌گرم۲۳٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۰٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۹٪
سلنیوم ۳٫۳ میکروگرم۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.