کیک زرد صنعتی با روکش وانیلی
Cake, yellow, commercially prepared, with vanilla frosting
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۹۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷٫۹ گرم۲۳٪
چربی اشباع ۲٫۹ گرم۱۵٪
کلسترول ۷۵ میلی‌گرم۲۵٪
سدیم ۲۶۹ میلی‌گرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۵۶٫۲ گرم۲۰٪
فیبر غذایی ۰٫۳ گرم۱٪
قند کل ۴۱٫۸ گرم
پروتئین ۳ گرم
ویتامین D ۰٫۴ میکروگرم۲٪
کلسیم ۶۲ میلی‌گرم۵٪
آهن ۱٫۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۵۳ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۳۲ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۲ میلی‌گرم۸٪
ویتامین K ۶٫۹ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
نیاسین (B۳) ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۲۷ میکروگرم۷٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۷٪
کولین ۶۱ میلی‌گرم۱۱٪
منیزیم ۶ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۱۴۳ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۵٫۵ میکروگرم۱۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.