فود فکتس
نان و محصولات پخته

پودر آماده کیک زرد سبک

Cake, yellow, light, dry mix

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 173244 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۰۴کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۵٫۵ گرم۷٪
چربی اشباع ۱٫۴ گرم۷٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶۰۴ میلی‌گرم۲۶٪
کربوهیدرات کل ۸۴٫۱ گرم۳۱٪
فیبر غذایی ۱٫۳ گرم۵٪
پروتئین ۴٫۷ گرم
کلسیم ۱۵۵ میلی‌گرم۱۲٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۶۵ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۴ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
نیاسین (B۳) ۱٫۶ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۷۶ میکروگرم۱۹٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۳۲۴ میلی‌گرم۲۶٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۱۰٪
سلنیوم ۳٫۱ میکروگرم۶٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در نان و محصولات پخته ←