فود فکتس
نان و محصولات پخته

پودر آماده کیک زرد، غنی‌نشده

Cake, yellow, unenriched, dry mix

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 175055 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۳۲کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۱٫۶ گرم۱۵٪
چربی اشباع ۱٫۷ گرم۹٪
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۶۵۷ میلی‌گرم۲۹٪
کربوهیدرات کل ۷۸٫۱ گرم۲۸٪
فیبر غذایی ۱٫۱ گرم۴٪
پروتئین ۴٫۴ گرم
کلسیم ۱۳۵ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۸۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۴٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۳۱۰ میلی‌گرم۲۵٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۸٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در نان و محصولات پخته ←