چشم گوزن کاریبو خام (بومیان آلاسکا)
Caribou, eye, raw (Alaska Native)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۲۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۱٫۴ گرم۴۰٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
پروتئین ۱۰٫۸ گرم
کلسیم ۱۹ میلی‌گرم۱٪
آهن ۴٫۷ میلی‌گرم۲۶٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۵۸ میلی‌گرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.