دل‌وجگر مرغ، سرخ‌شده
Chicken, broilers or fryers, giblets, cooked, fried
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۳٫۵ گرم۱۷٪
چربی اشباع ۳٫۸ گرم۱۹٪
کلسترول ۴۴۶ میلی‌گرم۱۴۹٪
سدیم ۱۱۳ میلی‌گرم۵٪
کربوهیدرات کل ۴٫۳ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
پروتئین ۳۲٫۵ گرم
کلسیم ۱۸ میلی‌گرم۱٪
آهن ۱۰٫۳ میلی‌گرم۵۷٪
پتاسیم ۳۳۰ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۳۵۸۲ میکروگرم۳۹۸٪
ویتامین C ۸٫۷ میلی‌گرم۱۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۱٫۵ میلی‌گرم۱۱۷٪
نیاسین (B۳) ۱۱ میلی‌گرم۶۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۶ میلی‌گرم۳۶٪
فولات ۳۷۹ میکروگرم۹۵٪
ویتامین B۱۲ ۱۳٫۳ میکروگرم۵۵۵٪
اسید پانتوتنیک ۴٫۵ میلی‌گرم۸۹٪
منیزیم ۲۵ میلی‌گرم۶٪
روی ۶٫۳ میلی‌گرم۵۷٪
فسفر ۲۸۶ میلی‌گرم۲۳٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۷٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۱۰٪
سلنیوم ۱۰۴٫۲ میکروگرم۱۸۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.