مرغ گریل با چاشنی اصلی، بال، فقط گوشت، پخته
Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, wing, meat only, cooked
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۹۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۹٫۵ گرم۱۲٪
چربی اشباع ۲٫۲ گرم۱۱٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۱۴۰ میلی‌گرم۴۷٪
سدیم ۷۲۵ میلی‌گرم۳۲٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۲۷٫۷ گرم
کلسیم ۳۲ میلی‌گرم۲٪
آهن ۱ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۳۲۲ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۱۱ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۷٫۵ میلی‌گرم۴۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فولات ۷ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۶٪
اسید پانتوتنیک ۱٫۳ میلی‌گرم۲۶٪
کولین ۶۷٫۹ میلی‌گرم۱۲٪
منیزیم ۲۴ میلی‌گرم۶٪
روی ۲ میلی‌گرم۱۹٪
فسفر ۲۶۴ میلی‌گرم۲۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۵۱٫۱ میکروگرم۹۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.